Andreea Raicu ne invata sa ne controlam angoasele

Andreea Raicu isi invata fanii cum sa faca sa aiba o zi cat mai buna, deoarece ea stie ca stresul de dimineata iti strica toata ziua.

Vedeta este de parere ca asa cum ne trezim dimineata va fi si intreaga zi. Andreea a scris pe blogul sau cateva sfaturi pentru a controla stresul de dimineata:"Trezeste-te cand suna alarma si nu mai amana momentul folosind optiunea 'snooze', acorda-ti timp doar tie si fa lucruri care te relaxeaza, energizeaza-te cu cateva exercitii, fa dus ca sa-ti cureti corpul de toate toxinele eliminate de-a lungul noptii, mananca un mic dejun sanatos si fii optimista".

Ramane de vazut pentru cei care pun in aplicare aceste reguli daca este asa sau nu.